“Eu acredito num equilíbrio”, afirma Dra. Maiara Onetta sobre autocuidado feminino

Dermatologista participa de encontro promovido pela Dra. Elaine Pádua no Blér, em São Paulo, e destaca a importância da saúde física, mental e emocional

A importância do autocuidado feminino ganhou destaque nesta terça-feira (27), durante um encontro realizado no Blér, na Avenida Brasil, 1594, nos Jardins, em São Paulo. Com o tema “A beleza floresce onde o autocuidado cria raízes”, o evento reuniu mulheres para uma manhã de reflexões sobre saúde, autoestima e qualidade de vida.

Promovida pela Dra. Elaine Pádua, a iniciativa contou com a participação da dermatologista Dra. Maiara Onetta, que abordou os desafios enfrentados pelas mulheres na rotina. Além disso, as convidadas desfrutaram de um café da manhã especial, acompanhado de champanhe sem álcool.

Durante a programação, o jornalista e apresentador Danilo Rasquinho, do Portal iG e The Date News, entrevistou as duas profissionais sobre os diferentes aspectos do autocuidado.

Dra. Maiara Onetta destaca cuidados além do consultório

Durante a entrevista, a dermatologista explicou que o cuidado feminino precisa considerar diferentes aspectos da saúde e do bem-estar.

“Hoje a gente veio falar dos cuidados além do consultório”, declarou.

A médica, que atua com tratamentos corporais e íntimos femininos, destacou a importância de uma abordagem que também considere hábitos cotidianos.

Segundo ela, a atividade física, a saúde mental e a atenção às próprias necessidades devem integrar a rotina de cuidados.

Além disso, ressaltou que muitas mulheres enfrentam dificuldades para encontrar tempo para si diante das responsabilidades profissionais e familiares.

“A gente sabe que mulher tem várias tarefas. Então é casa, é trabalho”, explicou.

A especialista também mencionou a realidade de médicas que enfrentam plantões noturnos e conciliam diferentes compromissos.

“Eu acredito num equilíbrio”, afirma dermatologista

Outro momento da entrevista destacou a relação entre alimentação, prazer e qualidade de vida.

Ao conversar com Danilo Rasquinho, a Dra. Maiara Onetta defendeu uma relação equilibrada com os alimentos, sem classificações rígidas.

“Eu não gosto dessa dicotomia de alimento vilão e mocinho. Eu acredito num equilíbrio”, afirmou.

Para a dermatologista, uma alimentação saudável também deve considerar o prazer de compartilhar momentos especiais.

“Se eu for comer um bolinho, que eu coma com prazer, com felicidade, vivendo esse momento com plenitude”, acrescentou.

A reflexão reforçou a importância de escolhas conscientes, sem transformar a alimentação em uma experiência marcada exclusivamente por restrições.

Dra. Elaine Pádua valoriza atendimento humanizado

Responsável pela promoção do encontro, a Dra. Elaine Pádua destacou o trabalho desenvolvido pela dermatologista e sua atenção às necessidades individuais das pacientes.

Durante a entrevista, ela ressaltou que os cuidados estéticos devem considerar diferentes aspectos da vida feminina.

“Esse olhar humano, esse cuidado com a paciente, de entender qual é a fase que a paciente está também”, afirmou.

Elaine também revelou que é paciente da Dra. Maiara Onetta e confia na abordagem integral adotada pela médica.

Além disso, destacou a nutrição como um dos pilares importantes para a saúde e a prevenção.

Encontro no Blér fortalece conexões femininas

Realizado no espaço comandado pela empresária Andreia Bessa, o encontro proporcionou momentos de convivência, aprendizado e troca de experiências.

A proposta “A beleza floresce onde o autocuidado cria raízes” incentivou as participantes a refletirem sobre a importância de reservar tempo para si.

Ao final da entrevista, Danilo Rasquinho também destacou a oportunidade de networking proporcionada pela iniciativa.

O evento reforçou a mensagem de que o autocuidado envolve diferentes dimensões da vida, incluindo saúde física, equilíbrio emocional e relações pessoais.

Para a Dra. Maiara Onetta, buscar esse equilíbrio significa reconhecer as necessidades individuais e valorizar escolhas que contribuam para o bem-estar.